La semaine 20 à 22
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Célébrez la moitié de la grossesse avec votre partenaire
Félicitations ! Vous avez déjà fait la moitié du chemin pour voir enfin le visage de votre bébé, cela ne vous paraît-il pas un motif de célébration ? Vous pouvez aller manger dans un bon restaurant, l’occasion s’y prête. Et si vous pensez qu’elle se sentira plus à l’aise à la maison, préparez-lui un dîner surprise plein de petites attentions.
C’est un bon moment pour profiter ensemble de cette étape si importante que vous vivez actuellement. Partagez vos sensations et pensées, et profitez d’une soirée agréable.
- Aidez la maman à se détendre : massez-la
A partir de la semaine 21 de grossesse, les malaises des premiers mois sont en train de disparaître, et la femme se sent plus
soulagée, bien que le gain de poids apporte d'autres problèmes comme les varices dans les jambes. Voici des solutions pour lutter contre les varices.
Vous pouvez l’aider à se détendre et la soulager avec des massages fréquents dans les jambes, afin d'éviter l'apparition de varices. Les massages sont aussi une bonne opportunité de profiter de moments à deux.
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Partez un voyage avec elle
C’est le bon moment pour vous accorder une escapade de détente. A partir de la vingt-deuxième semaine de grossesse, la maman doit arrêter de faire de gros efforts, et surveiller ses heures de sommeil et de repos. Le poids du bébé à la semaine 22 est considérable, et la femme enceinte a donc pris suffisamment de poids pour noter la fatigue et l’impression d’étouffement
- Semaines 1 à 6
- Semaines 7 à 10
- Semaines 11 à 13
- Semaines 14 à 16
- Semaines 17 à 19
- Semaines 23 à 25
- Semaines 26 à 28
- Semaines 29 à 31
- Semaines 32 à 34
- Semaines 35 à 37
- Semaines 38 à 40
