À 6 mois de grossesse, votre prise de poids devrait varier entre 6 et 10 kilos. En cette fin de deuxième trimestre de grossesse, c'est le moment de votre grossesse ou vous et votre futur bébé allez plus prendre de poids. Il est important de veiller à garder une alimentation saine et équilibrée pour ne pas prendre trop de poids et pour que vous puissiez perdre plus facilement vos kilos de grossesse après l'accouchement.
Pour que vous vous sentiez bien dans votre peau durant votre 6e mois de grossesse, nous vous proposons quelques recommandations qui concernent l'alimentation à 6 mois de grossesse car certains aliments peuvent encourager la croissance de votre futur bébé. Ensuite, pour garder la forme, nous vous proposons également des conseils pour le sixième mois de grossesse qui concernent vos activités quotidiennes ainsi que quelques conseils sport et beauté.
Combien de kilos vais-je prendre à 6 mois de grossesse?
Enceinte de 6mois, votre poids devrait normalement avoir augmenté de 10 kilos de plus que votre poids d'avant la grossesse. Au cours de la 23e semaine de grossesse, votre poids devrait avoir augmenté de 6 à 9 kilos. À 24 semaines de grossesse, votre poids devrait avoir augmenté de 7 à 9 kilos et peut atteindre 10 kilos durant la 25e semaine de grossesse. Pour finir, votre poids ne devrait pas trop évoluer au cours de la 26e semaine de grossesse et devrait se situer entre 8,5 et 10 kg de plus que votre poids de base. Si vous souhaitez calculer votre prise de poids idéale, vous pouvez consulter notre calculatrice de prise de poids.
Calculatrice de la prise de poids idéale
Il n'est pas évident de déterminer des chiffres exactes car la prise de poids pendant la grossesse est différente en fonction de chaque femme. Cette prise de poids variera en fonction du poids de base de la maman avant qu'elle commence sa grossesse. Il n'est donc pas vraiment possible de connaître avec précision combien de kilos vous allez prendre pendant votre grossesse mais vous pouvez estimer cette prise de poids avec notre calculatrice de prise de poids.
