Les varices peuvent être héréditaires mais elles peuvent également apparaître lors d'une première ou d'une seconde grossesse. Toutes les femmes ne sont pas égales face à ce désagrément. C'est un problème, certes esthétique mais qui nécessite également d'être soigné. Dans cet article, vous trouverez des astuces afin de prévenir et d'éviter les varices pendant la grossesse.
- Évitez la chaleur au niveau de vos jambes
- Ne restez pas trop longtemps debout
- Surélevez vos jambes durant la nuit afin que la circulation du sang se fasse plus facilement
- Évitez de porter des pantalons ou des chaussettes trop serrés au niveau des jambes
- Les bains chauds ne sont pas conseillés. Préférez une douche tiède et finir avec de l'eau froide sur vos jambes
- Marchez, faites de la natation et des exercices simples pour femme enceinte
En cas de varices déjà présentes:
- Continuez à suivre tous les conseils indiqués ci-dessus
- Portez des bas de contention facilitant le retour sanguin
- Consultez votre médecin qui pourra vous donner un traitement contre les varices. Les médicaments prescris lors de la grossesse sont alors des veinotoniques constitués de plantes et de vitamines
