Vous tentez de tomber enceinte? Découvrez votre période fertile en vérifiant votre température, calculez le jour de votre ovulation grâce aux calendriers et calculatrices de fertilité de Semaines Grossesse, et repérer facilement les jours où vous avez le plus de chances de tomber enceinte.
Calculez votre température pour vous aider à tomber enceinte
Vous pouvez vérifier votre température, pour pouvoir reconnaître votre période fertile. Lorsque vous vous réveillez le matin, prenez votre température avec un thermomètre, en faisant attention à être bien à jeun d'au moins 9 heures.
Après les règles, la température est basse et monte chaque jour de plus en plus jusqu'à la prochaine ovulation.
Les jours de fertilité arrivent plus ou moins 5 jours avant et après l'ovulation mais cela dépend du corps de chacune.
Calculez vous-même votre jour d’ovulation
Calculez vos jours idéaux de fécondation vous même en notant vos cycles menstruels. Cette méthode sera fiable pour les femmes qui ont des règles régulières. Par exemple, une femme qui a un cycle de 20 jours aura plus de chances de tomber enceinte entre le 10 et 20ème jour de son cycle.
Vous pouvez également découvrir votre période d’ovulation à l'aide de notre calculatrice d'ovulation ou en utilisant un test d’ovulation. Si malgré tout vous ne pouvez pas découvrir votre période d’ovulation, vous pouvez également demandez à votre gynécologue de vous aider à définir votre date d’ovulation.
L'examen de fertilité de la glaire cervicale
Repérez vos jours de fertilité grâce aux changements qui se produisent au niveau de la glaire cervicale. Procédez vous-même à un examen de la glaire cervicale grâce à la méthode Billings pour repérer votre période fertile. Enfin, vous serez peut être amenée à réaliser un Test de Hühner de votre glaire cervicale.
