Tomber enceinte est simple pour certaines femmes, pour d'autres, il faut plus de temps. Ici, nous vous donnons quelques conseils sur comment tomber enceinte pour optimiser vos chances et donner un coup de pouce à la nature.
Faites l'amour
Pour tomber enceinte, il n'y a pas de secret, il faut commencer par faire l’amour… Pas seulement, au bon moment, c'est-à-dire au moment de l'ovulation mais le plus souvent possible. Cela vous permettra de renforcer les liens de votre couple afin que la conception de votre enfant ne devienne pas une obsession lorsque vous faites l'amour.
Pour commencer, il convient de préparer votre corps, de l'un et de l'autre ainsi que votre vie.
D’abord, il faut déterminer le bon moment : le rapport doit avoir lieu dans les moments proches de l’ovulation, c’est à dire lors de la libération d’un ovule fécondable dans l’utérus. En général, cela se situe vers le 14e jour du cycle (en comptant à partir du premier jour des règles). Mais le mieux est d’utiliser notre application. Il faut alors essayer de faire l’amour le plus souvent possible entre le troisième jour avant l’ovulation et le troisième jour après l’ovulation. Et pour les messieurs, il est conseillé dans les trois jours avant cette date de s’abstenir de tout rapport, pour préserver un taux de spermatozoïdes élevé.
Les meilleures positions pour tomber enceinte
Tout d'abord, il n'existe pas une position idéale pour tomber enceinte. Mais tout simplement, il vaut mieux privilégier les positions qui faciliteront la nage des spermatozoïdes vers l'ovule. Autrement dit, il est préférable d'éviter les positions où la partenaire est au-dessus.
Après avoir fait l'amour
Quand vous avez fait l'amour, il est préférable de ne pas vous lever tout de suite. Restez allongée une dizaine de minutes pour que les spermatozoïdes aient plus de temps pour atteindre l'ovule. Et nous vous déconseillons de prendre une douche et même de procéder à un lavement vaginal directement après.
