Boire du lait écrémé affecte-t-il la qualité de mon lait?

Vous avez probablement entendu dire que la qualité du lait maternel peut être modifiée en fonction de la bonne ou mauvaise nutrition de la mère.

Cela est vrai, mais ce qui compte pour la qualité de votre lait ce sont les aliments que vous mangez au quotidien, pas seulement le type de lait que vous buvez. Si vos habitudes alimentaires sont bonnes alors vous n'avez pas besoin de vous inquiéter, vous pouvez boire du lait demi-écrémé ou écrémé.

Alimentation et allaitement

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