Préparation à l’accouchement
L'accouchement est sans doute l'évènement le plus attendu et en même temps le plus redouté de toute la grossesse. Tout se passera comme prévu? Vais-je avoir mal? Devrais-je aller au cours de préparation à l'accouchement? Quel type d'exercice prénatal peut m'aider?
Voici tout ce qu'il faut savoir pour bien préparer son corps:
- La préparation physique: une étape importante
- Cours de préparation à l’accouchement
- Les techniques de préparation à l’accouchement
- L'haptonomie
- Exercices prénataux