Puis-je aller au sauna et hammam pendant ma grossesse?
Le sauna et le hammam ne sont pas interdits pendant la grossesse mais mieux vaut les éviter. Les raisons? La chaleur, qu'elle soit sèche ou humide, augmente le rythme cardiaque et peut provoquer des malaises. De plus, la chaleur n'est pas conseillée si vous avez déjà des problèmes de circulation du sang, de jambes lourdes ou de varices.
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