Conseils à la maman : Semaine 29
La semaine 29
- Célébrez le troisième trimestre!
- Stimulez votre circulation
Etant donné que les problèmes de circulation sont un problème plutôt fréquent pendant la grossesse, vous devriez faire des exercices
- Évitez de boire trop de liquide avant de vous coucher
Durant le troisième trimestre de la grossesse, la pression de l'utérus sur la vessie intensifie vos envies d’uriner. Le bébé a grandi considérablement en taille et c’est visible. Il est tout à fait normal, à ce stade, que vous alliez aux toilettes plusieurs fois pendant la nuit et que vous ayez des difficultés à dormir, donc nous vous recommandons de ne pas boire beaucoup juste avant de dormir. Bien qu'il soit important de boire beaucoup pendant la grossesse et de toujours rester hydratée, essayez de boire plus le matin et moins pendant les heures tardives de la soirée.
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