Conseils à la maman : Semaine 33
La semaine 33
- Faites une liste des choses dont le bébé aura besoin
Commencez par les basiques : berceau, biberons, couches, vêtements, linge de toilette, sièges de voiture, poussette, tétine, baignoire …
- Contrôlez vos envies
Ce n’est pas une légende populaire, non, les envies existent. A cause des changements métaboliques et hormonaux, vous pouvez avoir des envies soudaines de manger quelque chose de spécifique à un moment inopportun, ou combiner des aliments qui jusque-là ne vous faisaient pas envie. Ne vous sentez pas mal si vous cédez à quelques-unes de ces pulsions, mais faites-le avec modération. N’abusez pas du sucré et tentez de juguler ces envies avec quelque chose de sain, comme des fruits ou des noix.
- Ne restez pas trop longtemps debout
Votre poids est déjà important, essayez de ne pas être debout trop longtemps parce que vos pieds, vos reins, vos jambes et votre
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