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Mal de dos pendant la grossesse

Le mal de dos est un des problèmes les plus communs chez les femmes enceintes. Le fait de porter un bébé est un poids supplémentaire qui se répercute sur le dos de la femme enceinte.

Pendant la grossesse, il est normal de sentir un mal de dos à cause de:

  • L’effort et la pression effectués sur le dos dus au poids supplémentaire de la grossesse
  • Les changements de posture pour compenser le poids de la grossesse: le centre de gravité se déplace vers l’avant et met plus de pression sur le bas du dos
  • La pression sur les muscles bilatéraux du ventre qui soutiennent la colonne vertébrale

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